大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材
肉禽类
水产品
蔬菜类
水果类
米面豆乳
药食
菜品
调味品
其它
食物相克
食物热量
高热量食物排行
当前位置:
食材首页
>
水产品
>
其它水产类
> 块状吞拿鱼罐头油浸营养成分
块状吞拿鱼罐头油浸
( kuài zhuàng tūn ná yú guàn tóu yóu jìn )
分享到:
收藏
(0)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
块状吞拿鱼罐头油浸
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
173
(千卡)
碳水化合物
0.4
(克)
蛋白质
24
(克)
脂肪
8.4
(克)
块状吞拿鱼罐头油浸的营养成分查询:100克块状吞拿鱼罐头油浸的热量含量173千卡,100克块状吞拿鱼罐头油浸的碳水化合物含量0.4克,100克块状吞拿鱼罐头油浸的蛋白质含量24克,100克块状吞拿鱼罐头油浸的脂肪含量8.4克
块状吞拿鱼罐头油浸GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量173千卡相当于:
走路
46分钟
跑步
22分钟
讲话
115分钟
跳绳
17分钟
吃东西
115分钟
开车
86分钟
洗车
58分钟
马路散步
86分钟
查看更多运动
相关同类食材
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱼鳔
鱿鱼
海兔
紫菜
牛蛙
干鱿鱼
甲鱼
蚝豉
扫一扫手机查看