辣根

( là gēn )

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辣根（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量57(千卡)
碳水化合物12.2(克)
膳食纤维0.0058(克)
维生素C30(毫克)
蛋白质1.7(克)
脂肪0.2(克)
钙26(毫克)
铁1.2(毫克)
磷3(毫克)

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辣根GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C

不利 / 评价：