首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 其它 > 小吃零食 > 肉粽营养成分

肉粽

( ròu zòng )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

肉粽（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量200(千卡)
碳水化合物34.1(克)
蛋白质5.5(克)
脂肪4.5(克)

肉粽的营养成分查询：100克肉粽的热量含量200千卡，100克肉粽的碳水化合物含量34.1克，100克肉粽的蛋白质含量5.5克，100克肉粽的脂肪含量4.5克

肉粽GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量200千卡相当于：

走路53分钟
跑步25分钟
讲话133分钟
跳绳20分钟
吃东西133分钟
开车100分钟
洗车67分钟
马路散步100分钟

查看更多运动

相关同类食材

肉粽相关文章肉粽的更多文章>>

绿豆花生鲜肉粽的做法

2015-11-17 / 浏览：8464

肉粽的热量,肉粽子的热量大吗

2016-06-26 / 浏览：7810

吃肉粽不宜喝茶解腻饮食之道

2016-04-03 / 浏览：6353

“坎上人家”牌猪肉粽检出酸价超标

2016-04-03 / 浏览：4993

老先生连吃５个肉粽子休克入院

2016-04-03 / 浏览：4793

肉粽的做法肉粽的做法大全>>

扫一扫手机查看