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> 紫山药饼营养成分
紫山药饼
( zǐ shān yào bǐng )
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食材介绍
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相宜相克
相关知识
营养成分
紫山药饼
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
530
(千卡)
碳水化合物
64
(克)
蛋白质
4
(克)
脂肪
28.67
(克)
紫山药饼的营养成分查询:100克紫山药饼的热量含量530千卡,100克紫山药饼的碳水化合物含量64克,100克紫山药饼的蛋白质含量4克,100克紫山药饼的脂肪含量28.67克
紫山药饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量530千卡相当于:
走路
139分钟
跑步
66分钟
讲话
353分钟
跳绳
53分钟
吃东西
353分钟
开车
265分钟
洗车
177分钟
马路散步
265分钟
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