大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材
肉禽类
水产品
蔬菜类
水果类
米面豆乳
药食
菜品
调味品
其它
食物相克
食物热量
高热量食物排行
当前位置:
食材首页
>
蔬菜类
>
根茎类
> 手指胡萝卜营养成分
手指胡萝卜
( shǒu zhǐ hú luó bo )
分享到:
收藏
(0)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
手指胡萝卜
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
37
(千卡)
碳水化合物
8.8
(克)
维生素B6(吡哆醇)
0.16
(毫克)
膳食纤维
3.2
(克)
蛋白质
1
(克)
脂肪
0.2
(克)
叶酸
4.8
(微克)
手指胡萝卜的营养成分查询:100克手指胡萝卜的热量含量37千卡,100克手指胡萝卜的碳水化合物含量8.8克,100克手指胡萝卜的维生素B6(吡哆醇)含量0.16毫克,100克手指胡萝卜的膳食纤维含量3.2克,100克手指胡萝卜的蛋白质含量1克,100克手指胡萝卜的脂肪含量0.2克,100克手指胡萝卜的叶酸含量4.8微克
手指胡萝卜GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量37千卡相当于:
走路
10分钟
跑步
5分钟
讲话
25分钟
跳绳
4分钟
吃东西
25分钟
开车
18分钟
洗车
12分钟
马路散步
18分钟
查看更多运动
相关同类食材
雷笋
沙窝萝卜
魔芋丝
沙葛
胡萝卜
红菜头
笋尖
欧芹
罗汉笋
荷兰芹
姜
小芋头
手指胡萝卜相关文章
手指胡萝卜的更多文章>>
手指胡萝卜的功效_手指胡萝卜的营养价值_手指胡萝卜适用人群
2021-01-28 / 浏览:747
手指胡萝卜的选购技巧_手指胡萝卜储存方式
2021-01-28 / 浏览:493
手指胡萝卜的做法
手指胡萝卜的做法大全>>
香草焗烤手指胡萝卜
黑椒烤鸡串
春色满园
奶酪西兰花
泡椒手指胡萝卜
幼儿营养小馄饨
香辣豆豉焖羊排
蔬菜天妇罗
扫一扫手机查看