江米条的营养成分查询:100克江米条的热量含量440千卡,100克江米条的碳水化合物含量78.1克,100克江米条的维生素B1(硫胺素)含量0.18毫克,100克江米条的维生素E含量14.32毫克,100克江米条的膳食纤维含量0.0004克,100克江米条的蛋白质含量5.7克,100克江米条的脂肪含量11.7克,100克江米条的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克江米条的钠盐含量46.5毫克,100克江米条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.5毫克,100克江米条的钙含量33毫克,100克江米条的铁含量2.5毫克,100克江米条的镁含量31毫克,100克江米条的磷含量56毫克,100克江米条的钾含量68毫克,100克江米条的钠含量46.5毫克,100克江米条的锌含量0.84毫克,100克江米条的铜含量0.19毫克,100克江米条的锰含量0.71毫克,100克江米条的硒含量6微克
江米条GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾
不利 / 评价: