桃酥

( táo sū )

分享到：

桃酥（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量483(千卡)
碳水化合物65.099999(克)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
维生素E14.14(毫克)
膳食纤维0.0011(克)
蛋白质7.1(克)
脂肪21.8(克)
维生素B2(核黄素)0.05(毫克)
钠盐33.9(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.3(毫克)
钙48(毫克)
铁3.1(毫克)
镁59(毫克)
磷87(毫克)
钾90(毫克)
钠33.9(毫克)
锌0.69(毫克)
铜0.27(毫克)
锰0.84(毫克)
硒16(微克)

桃酥的营养成分查询：100克桃酥的热量含量483千卡，100克桃酥的碳水化合物含量65.099999克，100克桃酥的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克桃酥的维生素E含量14.14毫克，100克桃酥的膳食纤维含量0.0011克，100克桃酥的蛋白质含量7.1克，100克桃酥的脂肪含量21.8克，100克桃酥的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克桃酥的钠盐含量33.9毫克，100克桃酥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.3毫克，100克桃酥的钙含量48毫克，100克桃酥的铁含量3.1毫克，100克桃酥的镁含量59毫克，100克桃酥的磷含量87毫克，100克桃酥的钾含量90毫克，100克桃酥的钠含量33.9毫克，100克桃酥的锌含量0.69毫克，100克桃酥的铜含量0.27毫克，100克桃酥的锰含量0.84毫克，100克桃酥的硒含量16微克

桃酥GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾

不利 / 评价：