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广源小绿豆

( guǎng yuán xiǎo lǜ dòu )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

广源小绿豆（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量477(千卡)
碳水化合物69.4(克)
蛋白质4.7(克)
脂肪20(克)

广源小绿豆的营养成分查询：100克广源小绿豆的热量含量477千卡，100克广源小绿豆的碳水化合物含量69.4克，100克广源小绿豆的蛋白质含量4.7克，100克广源小绿豆的脂肪含量20克

广源小绿豆GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量477千卡相当于：

走路126分钟
跑步60分钟
讲话318分钟
跳绳48分钟
吃东西318分钟
开车238分钟
洗车159分钟
马路散步238分钟

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