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姜饼

( jiāng bǐng )

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姜饼（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量415(千卡)
碳水化合物68.7(克)
蛋白质4.9(克)
脂肪13.3(克)

姜饼的营养成分查询：100克姜饼的热量含量415千卡，100克姜饼的碳水化合物含量68.7克，100克姜饼的蛋白质含量4.9克，100克姜饼的脂肪含量13.3克

姜饼GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量415千卡相当于：

走路109分钟
跑步52分钟
讲话277分钟
跳绳42分钟
吃东西277分钟
开车208分钟
洗车138分钟
马路散步208分钟

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