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瓠子

( hù zǐ )

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瓠子（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量16(千卡)
碳水化合物3.5(克)
脂肪0.1(克)
蛋白质0.7(克)
纤维素0.8(克)

瓠子的营养成分查询：100克瓠子的热量含量16千卡，100克瓠子的碳水化合物含量3.5克，100克瓠子的脂肪含量0.1克，100克瓠子的蛋白质含量0.7克，100克瓠子的纤维素含量0.8克

瓠子GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量16千卡相当于：

走路4分钟
跑步2分钟
讲话11分钟
跳绳2分钟
吃东西11分钟
开车8分钟
洗车5分钟
马路散步8分钟

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