首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 其它 > 速食食品 > 蛋皮营养成分

蛋皮

( dàn pí )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

蛋皮（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量181(千卡)
碳水化合物4.2(克)
蛋白质12.3(克)
脂肪12.8(克)

蛋皮的营养成分查询：100克蛋皮的热量含量181千卡，100克蛋皮的碳水化合物含量4.2克，100克蛋皮的蛋白质含量12.3克，100克蛋皮的脂肪含量12.8克

蛋皮GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量181千卡相当于：

走路48分钟
跑步23分钟
讲话121分钟
跳绳18分钟
吃东西121分钟
开车90分钟
洗车60分钟
马路散步90分钟

查看更多运动

相关同类食材

蛋皮相关文章蛋皮的更多文章>>

引起脸蛋皮肤发红的原因有哪些怎么护理面部肌肤

2016-12-06 / 浏览：9842

鸡蛋皮也治病其它

2016-04-01 / 浏览：9988

夏天：让咸蛋皮蛋远离餐桌更健康盛夏

2016-03-31 / 浏览：9910

韭菜蛋皮滚河虾可益气壮阳

2016-03-31 / 浏览：10144

治胃病鸡蛋皮真的有效吗？胃病

2016-04-01 / 浏览：8322

十个月宝宝食谱蛋皮鱼卷

2015-11-17 / 浏览：1826

蛋皮的做法蛋皮的做法大全>>

扫一扫手机查看