八宝粥的营养成分查询：100克八宝粥的热量含量81千卡，100克八宝粥的叶酸含量5微克，100克八宝粥的碳水化合物含量9.4克，100克八宝粥的膳食纤维含量0.5克，100克八宝粥的蛋白质含量1.5克，100克八宝粥的脂肪含量4.4克
八宝粥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
烤肠
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酸辣汤