黄秋葵

黄秋葵的营养成分查询：100克黄秋葵的热量含量37千卡，100克黄秋葵的碳水化合物含量11克，100克黄秋葵的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克黄秋葵的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克，100克黄秋葵的膳食纤维含量3.9克，100克黄秋葵的维生素A(视黄醇)含量52微克，100克黄秋葵的胡萝卜素含量310微克，100克黄秋葵的维生素C含量4毫克，100克黄秋葵的维生素E含量1.03毫克，100克黄秋葵的蛋白质含量2克，100克黄秋葵的脂肪含量0.1克，100克黄秋葵的钠盐含量3.9毫克，100克黄秋葵的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1毫克，100克黄秋葵的钙含量45毫克，100克黄秋葵的磷含量65毫克，100克黄秋葵的钾含量95毫克，100克黄秋葵的钠含量3.9毫克，100克黄秋葵的镁含量29毫克，100克黄秋葵的铁含量0.1毫克，100克黄秋葵的锌含量0.23毫克，100克黄秋葵的硒含量1微克，100克黄秋葵的铜含量0.07毫克，100克黄秋葵的锰含量0.28毫克