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夜开花

( yè kāi huā )
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夜开花(营养成分/每100克)食物热量大全>>
夜开花的营养成分查询:100克夜开花的热量含量14千卡,100克夜开花的碳水化合物含量3.39克,100克夜开花的维生素C含量10.1毫克,100克夜开花的膳食纤维含量0.8克,100克夜开花的维生素A(视黄醇)含量7毫克,100克夜开花的胡萝卜素含量40毫克,100克夜开花的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克夜开花的脂肪含量0.02克,100克夜开花的维生素B1(硫胺素)含量0.02微克,100克夜开花的蛋白质含量0.62克,100克夜开花的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克,100克夜开花的水分含量95.3克,100克夜开花的灰分含量0.4克,100克夜开花的钠盐含量2毫克,100克夜开花的钾含量150毫克,100克夜开花的铁含量0.2毫克,100克夜开花的铜含量0.026毫克,100克夜开花的磷含量13毫克,100克夜开花的镁含量11毫克,100克夜开花的硒含量0.49微克,100克夜开花的钙含量26毫克,100克夜开花的钠含量2毫克,100克夜开花的锌含量0.7毫克,100克夜开花的锰含量0.066毫克
夜开花GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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不利 / 评价:

摄入热量14千卡相当于:

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