首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 蔬菜类 > 瓜菜类 > 南瓜藤营养成分

南瓜藤

( nán guā téng )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

南瓜藤（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量30(千卡)
碳水化合物5.6(克)
膳食纤维1.4(克)
蛋白质1.5(克)
脂肪0.8(克)
水分8.35(克)
钙63(毫克)
磷157.5(毫克)

南瓜藤的营养成分查询：100克南瓜藤的热量含量30千卡，100克南瓜藤的碳水化合物含量5.6克，100克南瓜藤的膳食纤维含量1.4克，100克南瓜藤的蛋白质含量1.5克，100克南瓜藤的脂肪含量0.8克，100克南瓜藤的水分含量8.35克，100克南瓜藤的钙含量63毫克，100克南瓜藤的磷含量157.5毫克

南瓜藤GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量30千卡相当于：

走路8分钟
跑步4分钟
讲话20分钟
跳绳3分钟
吃东西20分钟
开车15分钟
洗车10分钟
马路散步15分钟

查看更多运动

相关同类食材

南瓜藤相关文章南瓜藤的更多文章>>

南瓜藤的功效与作用_南瓜藤的营养价值_南瓜藤的食用禁忌_南瓜藤的适用人群

2021-01-29 / 浏览：1080

南瓜藤的选购技巧_南瓜藤的食用价值

2021-01-29 / 浏览：561

家常素炒南瓜藤简单做法

2015-06-29 / 浏览：1587

南瓜藤老蔸浸酒治风湿

2010-06-21 / 浏览：1767

南瓜藤老蔸浸酒治风湿其它

2016-04-01 / 浏览：1216

南瓜藤的做法南瓜藤的做法大全>>

扫一扫手机查看