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蛋酥卷
( dàn sū juàn )
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营养成分
蛋酥卷
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
523
(千卡)
叶酸
10
(微克)
碳水化合物
53.7
(克)
膳食纤维
10.6
(克)
蛋白质
8.1
(克)
脂肪
35.3
(克)
蛋酥卷的营养成分查询:100克蛋酥卷的热量含量523千卡,100克蛋酥卷的叶酸含量10微克,100克蛋酥卷的碳水化合物含量53.7克,100克蛋酥卷的膳食纤维含量10.6克,100克蛋酥卷的蛋白质含量8.1克,100克蛋酥卷的脂肪含量35.3克
蛋酥卷GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量523千卡相当于:
走路
138分钟
跑步
65分钟
讲话
349分钟
跳绳
52分钟
吃东西
349分钟
开车
262分钟
洗车
174分钟
马路散步
262分钟
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