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> 薯圈营养成分
薯圈
( shǔ quān )
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营养成分
薯圈
(营养成分/每100克)
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热量
576
(千卡)
叶酸
11
(微克)
碳水化合物
51.7
(克)
膳食纤维
5
(克)
蛋白质
1.3
(克)
脂肪
42.6
(克)
薯圈的营养成分查询:100克薯圈的热量含量576千卡,100克薯圈的叶酸含量11微克,100克薯圈的碳水化合物含量51.7克,100克薯圈的膳食纤维含量5克,100克薯圈的蛋白质含量1.3克,100克薯圈的脂肪含量42.6克
薯圈GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量576千卡相当于:
走路
152分钟
跑步
72分钟
讲话
384分钟
跳绳
58分钟
吃东西
384分钟
开车
288分钟
洗车
192分钟
马路散步
288分钟
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