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韩国洋果子蛋卷
( hán guó yáng guǒ zǐ dàn juàn )
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相宜相克
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营养成分
韩国洋果子蛋卷
(营养成分/每100克)
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热量
515
(千卡)
碳水化合物
53.85
(克)
蛋白质
5.38
(克)
脂肪
30.77
(克)
韩国洋果子蛋卷的营养成分查询:100克韩国洋果子蛋卷的热量含量515千卡,100克韩国洋果子蛋卷的碳水化合物含量53.85克,100克韩国洋果子蛋卷的蛋白质含量5.38克,100克韩国洋果子蛋卷的脂肪含量30.77克
韩国洋果子蛋卷GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量515千卡相当于:
走路
136分钟
跑步
64分钟
讲话
343分钟
跳绳
52分钟
吃东西
343分钟
开车
258分钟
洗车
172分钟
马路散步
258分钟
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