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> 安娜生姜薄片饼干营养成分
安娜生姜薄片饼干
( ān nà shēng jiāng báo piàn bǐng gàn )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
安娜生姜薄片饼干
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
478
(千卡)
碳水化合物
69
(克)
蛋白质
4.7
(克)
脂肪
20
(克)
安娜生姜薄片饼干的营养成分查询:100克安娜生姜薄片饼干的热量含量478千卡,100克安娜生姜薄片饼干的碳水化合物含量69克,100克安娜生姜薄片饼干的蛋白质含量4.7克,100克安娜生姜薄片饼干的脂肪含量20克
安娜生姜薄片饼干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量478千卡相当于:
走路
126分钟
跑步
60分钟
讲话
319分钟
跳绳
48分钟
吃东西
319分钟
开车
239分钟
洗车
159分钟
马路散步
239分钟
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