首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 药食 > 药食 > 桔梗营养成分

桔梗

( jú gěng )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

桔梗（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量1(千卡)
碳水化合物2.9(克)
膳食纤维2.9(克)

桔梗的营养成分查询：100克桔梗的热量含量1千卡，100克桔梗的碳水化合物含量2.9克，100克桔梗的膳食纤维含量2.9克

桔梗GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量1千卡相当于：

走路0分钟
跑步0分钟
讲话1分钟
跳绳0分钟
吃东西1分钟
开车0分钟
洗车0分钟
马路散步0分钟

查看更多运动

相关同类食材

桔梗相关文章桔梗的更多文章>>

桔梗的功效与作用_桔梗的营养价值

2021-01-29 / 浏览：460

桔梗的选购_桔梗的存储_桔梗的食用方法

2021-01-29 / 浏览：459

中药甘草加桔梗科去除春季干燥春

2016-04-03 / 浏览：10438

桔梗开宣肺气祛痰排脓药用食物

2016-03-27 / 浏览：9710

桔梗甘草春天润嗓早春

2016-03-31 / 浏览：8735

桔梗的功效与作用桔梗偏方可以治愈咽痛

2016-10-15 / 浏览：8832

桔梗的做法桔梗的做法大全>>

扫一扫手机查看