白凤菜的营养成分查询：100克白凤菜的热量含量10千卡，100克白凤菜的叶酸含量37微克，100克白凤菜的碳水化合物含量4克，100克白凤菜的维生素B6(吡哆醇)含量0.07毫克，100克白凤菜的膳食纤维含量3.2克，100克白凤菜的蛋白质含量1.6克
白凤菜GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
冬虫夏草
炒白凤菜