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奇客红枣全麦饼
( qí kè hóng zǎo quán mài bǐng )
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食材介绍
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相宜相克
相关知识
营养成分
奇客红枣全麦饼
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
478
(千卡)
碳水化合物
60
(克)
蛋白质
7.5
(克)
脂肪
21
(克)
奇客红枣全麦饼的营养成分查询:100克奇客红枣全麦饼的热量含量478千卡,100克奇客红枣全麦饼的碳水化合物含量60克,100克奇客红枣全麦饼的蛋白质含量7.5克,100克奇客红枣全麦饼的脂肪含量21克
奇客红枣全麦饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量478千卡相当于:
走路
126分钟
跑步
60分钟
讲话
319分钟
跳绳
48分钟
吃东西
319分钟
开车
239分钟
洗车
159分钟
马路散步
239分钟
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