蟹棒的营养成分查询：100克蟹棒的热量含量123千卡，100克蟹棒的多不饱和脂肪酸含量0.1克，100克蟹棒的单不饱和脂肪酸含量0.1克，100克蟹棒的碳水化合物含量20.5克，100克蟹棒的饱和脂肪酸含量0.1克，100克蟹棒的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克，100克蟹棒的维生素E含量0.63毫克，100克蟹棒的维生素A(视黄醇)含量5微克，100克蟹棒的胆固醇含量17克，100克蟹棒的蛋白质含量9克，100克蟹棒的脂肪含量0.6克，100克蟹棒的胆碱含量17.6毫克，100克蟹棒的钠含量1242毫克，100克蟹棒的镁含量10毫克，100克蟹棒的磷含量117毫克，100克蟹棒的钾含量164毫克，100克蟹棒的钙含量144毫克，100克蟹棒的锰含量0.27毫克，100克蟹棒的铁含量0.6毫克，100克蟹棒的铜含量0.08毫克，100克蟹棒的锌含量0.72毫克，100克蟹棒的硒含量7.6微克
蟹棒GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
安康鱼
青甘鱼
感鱼
米鱼
三文鱼头
三道鳞
虾潺
象鱼
红甘鱼
扒皮鱼
土虱鱼
软丝
花式紫菜包饭
麻辣烫
麻辣香锅
韩式辣牛肉汤
丘比沙拉酱-手卷寿司
关东煮
鸡蛋羹
韩式紫菜包饭
