茶砖的营养成分查询：100克茶砖的热量含量308千卡，100克茶砖的碳水化合物含量68.9克，100克茶砖的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克茶砖的膳食纤维含量0.0321克，100克茶砖的蛋白质含量15.1克，100克茶砖的维生素B2(核黄素)含量0.53毫克，100克茶砖的脂肪含量4克，100克茶砖的钠盐含量84.6毫克，100克茶砖的钙含量334毫克，100克茶砖的铁含量13.4毫克，100克茶砖的镁含量151毫克，100克茶砖的磷含量182毫克，100克茶砖的钾含量624毫克，100克茶砖的钠含量84.6毫克，100克茶砖的锌含量2.39毫克，100克茶砖的铜含量1.5毫克，100克茶砖的锰含量125.5毫克，100克茶砖的硒含量12微克
茶砖GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
咖啡
可乐
雪碧
黄酒
花粉
果汁
柠檬水
雪糕
苹果醋
啤酒
冰块
麦乳精
