首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 其它 > 饮品 > 菓珍营养成分

菓珍

( guǒ zhēn )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

菓珍（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量407(千卡)
碳水化合物96.8(克)
蛋白质0.1(克)
脂肪2.2(克)

菓珍的营养成分查询：100克菓珍的热量含量407千卡，100克菓珍的碳水化合物含量96.8克，100克菓珍的蛋白质含量0.1克，100克菓珍的脂肪含量2.2克

菓珍GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量407千卡相当于：

走路107分钟
跑步51分钟
讲话271分钟
跳绳41分钟
吃东西271分钟
开车204分钟
洗车136分钟
马路散步204分钟

查看更多运动

相关同类食材

菓珍的做法菓珍的做法大全>>

扫一扫手机查看