平菇

平菇的营养成分查询：100克平菇的热量含量24千卡，100克平菇的叶酸含量15微克，100克平菇的碳水化合物含量4.6克，100克平菇的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克，100克平菇的维生素B6(吡哆醇)含量0.09毫克，100克平菇的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克，100克平菇的维生素C含量4毫克，100克平菇的胡萝卜素含量10微克，100克平菇的膳食纤维含量0.0023克，100克平菇的维生素A(视黄醇)含量2微克，100克平菇的维生素E含量0.79毫克，100克平菇的蛋白质含量1.9克，100克平菇的脂肪含量0.3克，100克平菇的钠盐含量3.8毫克，100克平菇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.1毫克，100克平菇的镁含量14毫克，100克平菇的钾含量258毫克，100克平菇的磷含量86毫克，100克平菇的钙含量5毫克，100克平菇的钠含量3.8毫克，100克平菇的锌含量0.61毫克，100克平菇的硒含量1微克，100克平菇的铁含量1毫克，100克平菇的铜含量0.08毫克，100克平菇的锰含量0.07毫克