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白兰地

( bái lán dì )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

白兰地（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量226(千卡)
碳水化合物1.1(克)

白兰地的营养成分查询：100克白兰地的热量含量226千卡，100克白兰地的碳水化合物含量1.1克

白兰地GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量226千卡相当于：

走路59分钟
跑步28分钟
讲话151分钟
跳绳23分钟
吃东西151分钟
开车113分钟
洗车75分钟
马路散步113分钟

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