奶糖

( nǎi táng )

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奶糖（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量407(千卡)
碳水化合物84.5(克)
维生素B1(硫胺素)0.08(毫克)
蛋白质2.5(克)
脂肪6.6(克)
维生素B2(核黄素)0.17(毫克)
钠盐222.5(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.6(毫克)
钙50(毫克)
铁3.4(毫克)
镁20(毫克)
磷26(毫克)
钾75(毫克)
钠222.5(毫克)
锌0.29(毫克)
铜0.14(毫克)
锰0.09(毫克)
硒1(微克)

奶糖的营养成分查询：100克奶糖的热量含量407千卡，100克奶糖的碳水化合物含量84.5克，100克奶糖的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克，100克奶糖的蛋白质含量2.5克，100克奶糖的脂肪含量6.6克，100克奶糖的维生素B2(核黄素)含量0.17毫克，100克奶糖的钠盐含量222.5毫克，100克奶糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克，100克奶糖的钙含量50毫克，100克奶糖的铁含量3.4毫克，100克奶糖的镁含量20毫克，100克奶糖的磷含量26毫克，100克奶糖的钾含量75毫克，100克奶糖的钠含量222.5毫克，100克奶糖的锌含量0.29毫克，100克奶糖的铜含量0.14毫克，100克奶糖的锰含量0.09毫克，100克奶糖的硒含量1微克

奶糖GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁

不利 / 评价：