- 热量319(千卡)
- 叶黄素5076(微克)
- 叶酸107(微克)
- 多不饱和脂肪酸1.035(克)
- 单不饱和脂肪酸0.405(克)
- 碳水化合物63.7(克)
- 胡萝卜素1177(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.44(毫克)
- 维生素K584(微克)
- 维生素E5.55(毫克)
- 膳食纤维27.8(克)
- 维生素A(视黄醇)98(IU)
- 维生素C86.5(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.5(毫克)
- 脂肪2.1(克)
- 蛋白质11.3(克)
- 水分9(克)
- 糖分35.9(克)
- 钠盐1435(毫克)
- 胆碱122.3(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.64(毫克)
- 钙587(毫克)
- 铁7.83(毫克)
- 镁196(毫克)
- 磷402(毫克)
- 钾4388(毫克)
- 钠1435(毫克)
- 锌2.77(毫克)
- 铜0.571(毫克)
- 硒15300(微克)
芹菜干片的营养成分查询：100克芹菜干片的热量含量319千卡，100克芹菜干片的叶黄素含量5076微克，100克芹菜干片的叶酸含量107微克，100克芹菜干片的多不饱和脂肪酸含量1.035克，100克芹菜干片的单不饱和脂肪酸含量0.405克，100克芹菜干片的碳水化合物含量63.7克，100克芹菜干片的胡萝卜素含量1177微克，100克芹菜干片的维生素B1(硫胺素)含量0.44毫克，100克芹菜干片的维生素K含量584微克，100克芹菜干片的维生素E含量5.55毫克，100克芹菜干片的膳食纤维含量27.8克，100克芹菜干片的维生素A(视黄醇)含量98IU，100克芹菜干片的维生素C含量86.5毫克，100克芹菜干片的维生素B2(核黄素)含量0.5毫克，100克芹菜干片的脂肪含量2.1克，100克芹菜干片的蛋白质含量11.3克，100克芹菜干片的水分含量9克，100克芹菜干片的糖分含量35.9克，100克芹菜干片的钠盐含量1435毫克，100克芹菜干片的胆碱含量122.3毫克，100克芹菜干片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.64毫克，100克芹菜干片的钙含量587毫克，100克芹菜干片的铁含量7.83毫克，100克芹菜干片的镁含量196毫克，100克芹菜干片的磷含量402毫克，100克芹菜干片的钾含量4388毫克，100克芹菜干片的钠含量1435毫克，100克芹菜干片的锌含量2.77毫克，100克芹菜干片的铜含量0.571毫克，100克芹菜干片的硒含量15300微克
芹菜干片GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：钠盐含量过高
梅干菜
茄子干
干笋
豇豆干
熏笋
笋干
