玉米花生橄榄调和油
( yù mǐ huā shēng gǎn lǎn diào hé yóu )
玉米花生橄榄调和油的营养成分查询:100克玉米花生橄榄调和油的热量含量884千卡,100克玉米花生橄榄调和油的多不饱和脂肪酸含量33.033克,100克玉米花生橄榄调和油的单不饱和脂肪酸含量48.033克,100克玉米花生橄榄调和油的维生素K含量21微克,100克玉米花生橄榄调和油的维生素E含量14.78毫克,100克玉米花生橄榄调和油的脂肪含量100克,100克玉米花生橄榄调和油的胆碱含量0.2毫克,100克玉米花生橄榄调和油的铁含量0.13毫克,100克玉米花生橄榄调和油的锌含量0.02毫克
玉米花生橄榄调和油GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高