脱水猪肉的营养成分查询:100克脱水猪肉的热量含量615千卡,100克脱水猪肉的多不饱和脂肪酸含量7.32克,100克脱水猪肉的单不饱和脂肪酸含量28.555克,100克脱水猪肉的叶酸含量2微克,100克脱水猪肉的碳水化合物含量1.4克,100克脱水猪肉的维生素B1(硫胺素)含量0.45毫克,100克脱水猪肉的维生素E含量0.36毫克,100克脱水猪肉的蛋白质含量11.8克,100克脱水猪肉的胆固醇含量67毫克,100克脱水猪肉的脂肪含量62.4克,100克脱水猪肉的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克,100克脱水猪肉的钠盐含量685毫克,100克脱水猪肉的水分含量21.8克,100克脱水猪肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.1毫克,100克脱水猪肉的钙含量10毫克,100克脱水猪肉的铁含量0.5毫克,100克脱水猪肉的镁含量11毫克,100克脱水猪肉的磷含量128毫克,100克脱水猪肉的钾含量139毫克,100克脱水猪肉的钠含量685毫克,100克脱水猪肉的锌含量1.15毫克,100克脱水猪肉的铜含量0.064毫克,100克脱水猪肉的硒含量36300微克
脱水猪肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高