大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材
肉禽类
水产品
蔬菜类
水果类
米面豆乳
药食
菜品
调味品
其它
食物相克
食物热量
高热量食物排行
当前位置:
食材首页
>
蔬菜类
>
菌类
> 珊瑚菇营养成分
珊瑚菇
( shān hú gū )
分享到:
收藏
(0)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
珊瑚菇
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
120
(千卡)
脂肪
640
(毫克)
纤维素
2170
(毫克)
维生素E
1.16
(毫克)
维生素C
2.3
(毫克)
维生素A(视黄醇)
0.01
(毫克)
胡萝卜素
0.03
(毫克)
珊瑚菇的营养成分查询:100克珊瑚菇的热量含量120千卡,100克珊瑚菇的脂肪含量640毫克,100克珊瑚菇的纤维素含量2170毫克,100克珊瑚菇的维生素E含量1.16毫克,100克珊瑚菇的维生素C含量2.3毫克,100克珊瑚菇的维生素A(视黄醇)含量0.01毫克,100克珊瑚菇的胡萝卜素含量0.03毫克
珊瑚菇GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量120千卡相当于:
走路
32分钟
跑步
15分钟
讲话
80分钟
跳绳
12分钟
吃东西
80分钟
开车
60分钟
洗车
40分钟
马路散步
60分钟
查看更多运动
相关同类食材
虫草花
海鲜菇
榆黄菇
白蘑菇
竹笙
蘑菇
香菇
木耳
姬松茸
白玉菇
金针菇
口蘑
珊瑚菇相关文章
珊瑚菇的更多文章>>
珊瑚菇的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_选购技巧
2021-01-31 / 浏览:3117
珊瑚菇的做法
珊瑚菇的做法大全>>
杏鲍莳菇烩
蚝酱鲜菇
凉拌什锦菇
仙菇小笼包
日式涮涮锅
青瓜炒杂菌
鱼露焖杂菌
杂菌牛丸汤
扫一扫手机查看