龙利鱼的营养成分查询：100克龙利鱼的热量含量83千卡，100克龙利鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克龙利鱼的维生素E含量0.64毫克，100克龙利鱼的维生素A(视黄醇)含量6IU，100克龙利鱼的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克龙利鱼的脂肪含量1.4克，100克龙利鱼的胆固醇含量82毫克，100克龙利鱼的蛋白质含量17.7克，100克龙利鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.1毫克，100克龙利鱼的钠盐含量138.8毫克，100克龙利鱼的钙含量57毫克，100克龙利鱼的铁含量1.5毫克，100克龙利鱼的镁含量27毫克，100克龙利鱼的磷含量168毫克，100克龙利鱼的钾含量309毫克，100克龙利鱼的钠含量138.8毫克，100克龙利鱼的锌含量0.05毫克，100克龙利鱼的铜含量0.04毫克，100克龙利鱼的锰含量0.04毫克，100克龙利鱼的硒含量35微克
龙利鱼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
鳘鱼
红娘鱼
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黄鱼
白姑鱼
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剑鱼
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