植物油加黄油面包抹酱
( zhí wù yóu jiā huáng yóu miàn bāo mò jiàng )
植物油加黄油面包抹酱的营养成分查询:100克植物油加黄油面包抹酱的热量含量450千卡,100克植物油加黄油面包抹酱的多不饱和脂肪酸含量11.299克,100克植物油加黄油面包抹酱的单不饱和脂肪酸含量19.722克,100克植物油加黄油面包抹酱的叶酸含量2微克,100克植物油加黄油面包抹酱的碳水化合物含量1克,100克植物油加黄油面包抹酱的胡萝卜素含量610微克,100克植物油加黄油面包抹酱的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的维生素K含量58微克,100克植物油加黄油面包抹酱的维生素E含量5.7毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的维生素A(视黄醇)含量768微克,100克植物油加黄油面包抹酱的维生素C含量0.1毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的蛋白质含量1克,100克植物油加黄油面包抹酱的脂肪含量50克,100克植物油加黄油面包抹酱的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的胆固醇含量71毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的钠盐含量607毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.03毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的水分含量46克,100克植物油加黄油面包抹酱的胆碱含量6.5毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的钙含量28毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的铁含量0.09毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的镁含量2毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的磷含量23毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的钾含量37毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的钠含量607毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的锌含量0.02毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的铜含量0.005毫克,100克植物油加黄油面包抹酱的硒含量500微克
植物油加黄油面包抹酱GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素E,富含钾
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高