宝氏香蕉果仁麦片
( bǎo shì xiāng jiāo guǒ rén mài piàn )
宝氏香蕉果仁麦片的营养成分查询:100克宝氏香蕉果仁麦片的热量含量402千卡,100克宝氏香蕉果仁麦片的叶黄素含量152微克,100克宝氏香蕉果仁麦片的维生素D含量2微克,100克宝氏香蕉果仁麦片的叶酸含量339微克,100克宝氏香蕉果仁麦片的多不饱和脂肪酸含量5克,100克宝氏香蕉果仁麦片的单不饱和脂肪酸含量3.2克,100克宝氏香蕉果仁麦片的碳水化合物含量74.5克,100克宝氏香蕉果仁麦片的胡萝卜素含量5微克,100克宝氏香蕉果仁麦片的维生素B12(钴胺素)含量3微克,100克宝氏香蕉果仁麦片的维生素B1(硫胺素)含量0.64毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的维生素K含量2微克,100克宝氏香蕉果仁麦片的维生素A(视黄醇)含量379微克,100克宝氏香蕉果仁麦片的维生素C含量0.1毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的维生素E含量0.71毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的膳食叶酸含量320微克,100克宝氏香蕉果仁麦片的膳食纤维含量8.9克,100克宝氏香蕉果仁麦片的脂肪含量9.7克,100克宝氏香蕉果仁麦片的蛋白质含量8.5克,100克宝氏香蕉果仁麦片的维生素B2(核黄素)含量0.72毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.47毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的维生素B5(泛酸)含量0.609毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的胆碱含量13.4毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的水分含量4.4克,100克宝氏香蕉果仁麦片的糖分含量18.7克,100克宝氏香蕉果仁麦片的钠盐含量389毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的钙含量40毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的铁含量28毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的镁含量89毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的磷含量262毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的钾含量335毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的钠含量389毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的锌含量2.54毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的铜含量0.364毫克,100克宝氏香蕉果仁麦片的硒含量18000微克
宝氏香蕉果仁麦片GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含膳食纤维
不利 / 评价: