巧克力牛奶饮料

( qiǎo kè lì niú nǎi yǐn liào )

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热量167(千卡)
多不饱和脂肪酸0.03(克)
单不饱和脂肪酸0.329(克)
叶酸6(微克)
碳水化合物37.7(克)
胡萝卜素18(微克)
维生素B12(钴胺素)1(微克)
维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
维生素A(视黄醇)2(IU)
维生素C0.7(毫克)
脂肪1(克)
维生素B2(核黄素)0.26(毫克)
蛋白质4.3(克)
水分56(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.1(毫克)
糖分37.7(克)
钠盐97(毫克)
胆碱0.9(毫克)
钙154(毫克)
铁0.04(毫克)
镁45(毫克)
磷123(毫克)
钾333(毫克)
钠97(毫克)
锌0.47(毫克)
铜0.008(毫克)
硒2600(微克)

巧克力牛奶饮料的营养成分查询：100克巧克力牛奶饮料的热量含量167千卡，100克巧克力牛奶饮料的多不饱和脂肪酸含量0.03克，100克巧克力牛奶饮料的单不饱和脂肪酸含量0.329克，100克巧克力牛奶饮料的叶酸含量6微克，100克巧克力牛奶饮料的碳水化合物含量37.7克，100克巧克力牛奶饮料的胡萝卜素含量18微克，100克巧克力牛奶饮料的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克巧克力牛奶饮料的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克巧克力牛奶饮料的维生素A(视黄醇)含量2IU，100克巧克力牛奶饮料的维生素C含量0.7毫克，100克巧克力牛奶饮料的脂肪含量1克，100克巧克力牛奶饮料的维生素B2(核黄素)含量0.26毫克，100克巧克力牛奶饮料的蛋白质含量4.3克，100克巧克力牛奶饮料的水分含量56克，100克巧克力牛奶饮料的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克，100克巧克力牛奶饮料的糖分含量37.7克，100克巧克力牛奶饮料的钠盐含量97毫克，100克巧克力牛奶饮料的胆碱含量0.9毫克，100克巧克力牛奶饮料的钙含量154毫克，100克巧克力牛奶饮料的铁含量0.04毫克，100克巧克力牛奶饮料的镁含量45毫克，100克巧克力牛奶饮料的磷含量123毫克，100克巧克力牛奶饮料的钾含量333毫克，100克巧克力牛奶饮料的钠含量97毫克，100克巧克力牛奶饮料的锌含量0.47毫克，100克巧克力牛奶饮料的铜含量0.008毫克，100克巧克力牛奶饮料的硒含量2600微克

巧克力牛奶饮料GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：