鱼干的营养成分查询：100克鱼干的热量含量303千卡，100克鱼干的碳水化合物含量22克，100克鱼干的维生素E含量0.88毫克，100克鱼干的蛋白质含量46.1克，100克鱼干的脂肪含量3.4克，100克鱼干的胆固醇含量307毫克，100克鱼干的钠盐含量2320.6毫克，100克鱼干的钙含量106毫克，100克鱼干的铁含量4.4毫克，100克鱼干的镁含量60毫克，100克鱼干的磷含量308毫克，100克鱼干的钾含量251毫克，100克鱼干的钠含量2320.6毫克，100克鱼干的锌含量2.94毫克，100克鱼干的铜含量0.16毫克，100克鱼干的锰含量0.17毫克
鱼干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
安康鱼
青甘鱼
感鱼
米鱼
三文鱼头
三道鳞
虾潺
象鱼
红甘鱼
扒皮鱼
土虱鱼
软丝
鱼香茄子煲
墨鱼筒骨冬瓜汤
佛跳墙
蚂蚁上树
五花肉烧墨鱼头
辣白菜
辣白菜
佛跳墙
