巧克力味大馅饼皮
( qiǎo kè lì wèi dà xiàn bǐng pí )
巧克力味大馅饼皮的营养成分查询:100克巧克力味大馅饼皮的热量含量484千卡,100克巧克力味大馅饼皮的叶黄素含量12微克,100克巧克力味大馅饼皮的多不饱和脂肪酸含量2.035克,100克巧克力味大馅饼皮的单不饱和脂肪酸含量14.501克,100克巧克力味大馅饼皮的叶酸含量72微克,100克巧克力味大馅饼皮的碳水化合物含量64.48克,100克巧克力味大馅饼皮的维生素B1(硫胺素)含量0.336毫克,100克巧克力味大馅饼皮的维生素K含量18微克,100克巧克力味大馅饼皮的维生素E含量1.79毫克,100克巧克力味大馅饼皮的膳食纤维含量2.7克,100克巧克力味大馅饼皮的膳食叶酸含量50微克,100克巧克力味大馅饼皮的蛋白质含量6.08克,100克巧克力味大馅饼皮的脂肪含量22.42克,100克巧克力味大馅饼皮的维生素B2(核黄素)含量0.265毫克,100克巧克力味大馅饼皮的水分含量4.99克,100克巧克力味大馅饼皮的胆碱含量16.4毫克,100克巧克力味大馅饼皮的糖分含量26.31克,100克巧克力味大馅饼皮的钠盐含量503毫克,100克巧克力味大馅饼皮的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.073毫克,100克巧克力味大馅饼皮的维生素B5(泛酸)含量0.168毫克,100克巧克力味大馅饼皮的钙含量32毫克,100克巧克力味大馅饼皮的铁含量4.3毫克,100克巧克力味大馅饼皮的镁含量40毫克,100克巧克力味大馅饼皮的磷含量120毫克,100克巧克力味大馅饼皮的钾含量187毫克,100克巧克力味大馅饼皮的钠含量503毫克,100克巧克力味大馅饼皮的锌含量2.1毫克,100克巧克力味大馅饼皮的铜含量0.77毫克,100克巧克力味大馅饼皮的锰含量1.833毫克,100克巧克力味大馅饼皮的硒含量2500微克
巧克力味大馅饼皮GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁
不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高