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麦麸松饼

(烤,加提子干)
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麦麸松饼(营养成分/每100克)食物热量大全>>
麦麸松饼的营养成分查询:100克麦麸松饼的热量含量313千卡,100克麦麸松饼的叶黄素含量48微克,100克麦麸松饼的多不饱和脂肪酸含量4.918克,100克麦麸松饼的单不饱和脂肪酸含量2.221克,100克麦麸松饼的叶酸含量30微克,100克麦麸松饼的碳水化合物含量55.5克,100克麦麸松饼的胡萝卜素含量1微克,100克麦麸松饼的维生素B1(硫胺素)含量0.204毫克,100克麦麸松饼的维生素K含量17微克,100克麦麸松饼的维生素E含量0.98毫克,100克麦麸松饼的维生素A(视黄醇)含量56微克,100克麦麸松饼的膳食叶酸含量23微克,100克麦麸松饼的膳食纤维含量8.2克,100克麦麸松饼的蛋白质含量5.5克,100克麦麸松饼的胆固醇含量9毫克,100克麦麸松饼的维生素B2(核黄素)含量0.287毫克,100克麦麸松饼的脂肪含量9.4克,100克麦麸松饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.317毫克,100克麦麸松饼的维生素B5(泛酸)含量0.18毫克,100克麦麸松饼的钠盐含量527毫克,100克麦麸松饼的水分含量27克,100克麦麸松饼的糖分含量23.07克,100克麦麸松饼的钙含量39毫克,100克麦麸松饼的铁含量2.83毫克,100克麦麸松饼的镁含量21毫克,100克麦麸松饼的磷含量284毫克,100克麦麸松饼的钾含量177毫克,100克麦麸松饼的钠含量527毫克,100克麦麸松饼的锌含量0.44毫克,100克麦麸松饼的铜含量0.12毫克,100克麦麸松饼的锰含量0.433毫克,100克麦麸松饼的硒含量20300微克
麦麸松饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含膳食纤维

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量313千卡相当于:

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