芭乐的营养成分查询：100克芭乐的热量含量41千卡，100克芭乐的碳水化合物含量14.2克，100克芭乐的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克芭乐的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克芭乐的膳食纤维含量5.9克，100克芭乐的维生素C含量68毫克，100克芭乐的蛋白质含量1.1克，100克芭乐的脂肪含量0.4克，100克芭乐的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克芭乐的钙含量13毫克，100克芭乐的磷含量16毫克，100克芭乐的钾含量235毫克，100克芭乐的钠含量3.3毫克，100克芭乐的镁含量10毫克，100克芭乐的铁含量0.2毫克，100克芭乐的锌含量0.21毫克，100克芭乐的硒含量1.62微克，100克芭乐的铜含量0.08毫克，100克芭乐的锰含量0.11毫克
芭乐GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
西瓜
桃子
软枣猕猴桃
猕猴桃
石榴
柠檬
葡萄
橄榄
西梅
柠檬芭乐汁
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给芭乐穿上华丽外衣-酸梅芭乐
芭芒糊糊
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