水蜜桃的营养成分查询:100克水蜜桃的热量含量41千卡,100克水蜜桃的碳水化合物含量9.8克,100克水蜜桃的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克水蜜桃的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克水蜜桃的膳食纤维含量0.8克,100克水蜜桃的维生素A(视黄醇)含量3微克,100克水蜜桃的胡萝卜素含量20微克,100克水蜜桃的维生素C含量7毫克,100克水蜜桃的维生素E含量1.54毫克,100克水蜜桃的蛋白质含量0.9克,100克水蜜桃的脂肪含量0.2克,100克水蜜桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.7毫克,100克水蜜桃的钙含量6毫克,100克水蜜桃的磷含量20毫克,100克水蜜桃的钾含量166毫克,100克水蜜桃的钠含量5.7毫克,100克水蜜桃的镁含量7毫克,100克水蜜桃的铁含量0.8毫克,100克水蜜桃的锌含量0.34毫克,100克水蜜桃的硒含量0.24微克,100克水蜜桃的铜含量0.05毫克,100克水蜜桃的锰含量0.07毫克
水蜜桃GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):33
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价: