罐装大马哈鱼的营养成分查询：100克罐装大马哈鱼的热量含量141千卡，100克罐装大马哈鱼的多不饱和脂肪酸含量1.517克，100克罐装大马哈鱼的单不饱和脂肪酸含量1.919克，100克罐装大马哈鱼的叶酸含量20微克，100克罐装大马哈鱼的维生素B12(钴胺素)含量4微克，100克罐装大马哈鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克罐装大马哈鱼的维生素A(视黄醇)含量18微克，100克罐装大马哈鱼的蛋白质含量21.43克，100克罐装大马哈鱼的脂肪含量5.5克，100克罐装大马哈鱼的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克，100克罐装大马哈鱼的胆固醇含量39毫克，100克罐装大马哈鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7毫克，100克罐装大马哈鱼的维生素B5(泛酸)含量0.56毫克，100克罐装大马哈鱼的钠盐含量75毫克，100克罐装大马哈鱼的水分含量70.77克，100克罐装大马哈鱼的钙含量249毫克，100克罐装大马哈鱼的铁含量0.7毫克，100克罐装大马哈鱼的镁含量30毫克，100克罐装大马哈鱼的磷含量354毫克，100克罐装大马哈鱼的钾含量300毫克，100克罐装大马哈鱼的钠含量75毫克，100克罐装大马哈鱼的锌含量1毫克，100克罐装大马哈鱼的铜含量0.1毫克，100克罐装大马哈鱼的锰含量0.02毫克，100克罐装大马哈鱼的硒含量43300微克
罐装大马哈鱼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱼鳔
鱿鱼
海兔
紫菜
牛蛙
干鱿鱼
甲鱼
蚝豉
