大西洋鲱鱼

大西洋鲱鱼的营养成分查询：100克大西洋鲱鱼的热量含量262千卡，100克大西洋鲱鱼的维生素D含量3微克，100克大西洋鲱鱼的多不饱和脂肪酸含量1.679克，100克大西洋鲱鱼的单不饱和脂肪酸含量11.947克，100克大西洋鲱鱼的叶酸含量2微克，100克大西洋鲱鱼的碳水化合物含量9.64克，100克大西洋鲱鱼的维生素B12(钴胺素)含量4微克，100克大西洋鲱鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.036毫克，100克大西洋鲱鱼的维生素A(视黄醇)含量258微克，100克大西洋鲱鱼的维生素E含量1.71毫克，100克大西洋鲱鱼的蛋白质含量14.19克，100克大西洋鲱鱼的胆固醇含量13毫克，100克大西洋鲱鱼的脂肪含量18克，100克大西洋鲱鱼的维生素B2(核黄素)含量0.139毫克，100克大西洋鲱鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.3毫克，100克大西洋鲱鱼的维生素B5(泛酸)含量0.081毫克，100克大西洋鲱鱼的胆碱含量104.1毫克，100克大西洋鲱鱼的钠盐含量870毫克，100克大西洋鲱鱼的水分含量55.22克，100克大西洋鲱鱼的糖分含量7.71克，100克大西洋鲱鱼的钙含量77毫克，100克大西洋鲱鱼的铁含量1.22毫克，100克大西洋鲱鱼的镁含量8毫克，100克大西洋鲱鱼的磷含量89毫克，100克大西洋鲱鱼的钾含量69毫克，100克大西洋鲱鱼的钠含量870毫克，100克大西洋鲱鱼的锌含量0.53毫克，100克大西洋鲱鱼的铜含量0.105毫克，100克大西洋鲱鱼的锰含量0.04毫克，100克大西洋鲱鱼的硒含量58500微克