果蔬汁饮料的营养成分查询：100克果蔬汁饮料的热量含量46千卡，100克果蔬汁饮料的叶黄素含量2微克，100克果蔬汁饮料的叶酸含量3微克，100克果蔬汁饮料的胡萝卜素含量427微克，100克果蔬汁饮料的碳水化合物含量11.15克，100克果蔬汁饮料的维生素B1(硫胺素)含量0.001毫克，100克果蔬汁饮料的维生素E含量0.87毫克，100克果蔬汁饮料的番茄红素含量0.144毫克，100克果蔬汁饮料的维生素A(视黄醇)含量36IU，100克果蔬汁饮料的维生素C含量28.5毫克，100克果蔬汁饮料的蛋白质含量0.3克，100克果蔬汁饮料的脂肪含量0.01克，100克果蔬汁饮料的维生素B2(核黄素)含量0.001毫克，100克果蔬汁饮料的钠盐含量29毫克，100克果蔬汁饮料的糖分含量10.37克，100克果蔬汁饮料的水分含量88.4克，100克果蔬汁饮料的胆碱含量0.2毫克，100克果蔬汁饮料的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.013毫克，100克果蔬汁饮料的钙含量8毫克，100克果蔬汁饮料的铁含量0.31毫克，100克果蔬汁饮料的镁含量7毫克，100克果蔬汁饮料的磷含量1毫克，100克果蔬汁饮料的钾含量101毫克，100克果蔬汁饮料的钠含量29毫克，100克果蔬汁饮料的锌含量0.01毫克，100克果蔬汁饮料的铜含量0.012毫克
果蔬汁饮料GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
咖啡
可乐
雪碧
黄酒
花粉
果汁
柠檬水
雪糕
苹果醋
啤酒
冰块
麦乳精
