向日葵籽

向日葵籽的营养成分查询：100克向日葵籽的热量含量619千卡，100克向日葵籽的多不饱和脂肪酸含量37.507克，100克向日葵籽的单不饱和脂肪酸含量10.841克，100克向日葵籽的叶酸含量238微克，100克向日葵籽的碳水化合物含量20.59克，100克向日葵籽的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克向日葵籽的维生素B1(硫胺素)含量0.325毫克，100克向日葵籽的膳食纤维含量11.5克，100克向日葵籽的维生素C含量1.4毫克，100克向日葵籽的蛋白质含量17.21克，100克向日葵籽的脂肪含量56.8克，100克向日葵籽的维生素B2(核黄素)含量0.285毫克，100克向日葵籽的钠盐含量613毫克，100克向日葵籽的水分含量1克，100克向日葵籽的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.198毫克，100克向日葵籽的维生素B5(泛酸)含量7.056毫克，100克向日葵籽的钙含量57毫克，100克向日葵籽的铁含量6.81毫克，100克向日葵籽的镁含量129毫克，100克向日葵籽的磷含量1158毫克，100克向日葵籽的钾含量491毫克，100克向日葵籽的钠含量613毫克，100克向日葵籽的锌含量5.3毫克，100克向日葵籽的铜含量1.834毫克，100克向日葵籽的锰含量2.114毫克，100克向日葵籽的硒含量62200微克