早桔的营养成分查询：100克早桔的热量含量56千卡，100克早桔的碳水化合物含量12.6克，100克早桔的维生素B1(硫胺素)含量0.09毫克，100克早桔的维生素E含量1.45毫克，100克早桔的维生素A(视黄醇)含量82微克，100克早桔的胡萝卜素含量490微克，100克早桔的维生素C含量25毫克，100克早桔的膳食纤维含量0.1克，100克早桔的蛋白质含量1.2克，100克早桔的脂肪含量0.2克，100克早桔的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克早桔的钠盐含量0.9毫克，100克早桔的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克早桔的钙含量21毫克，100克早桔的磷含量22毫克，100克早桔的钾含量131毫克，100克早桔的镁含量15毫克，100克早桔的铁含量0.9毫克，100克早桔的钠含量0.9毫克，100克早桔的锌含量0.21毫克，100克早桔的铜含量0.12毫克，100克早桔的锰含量0.17毫克
早桔GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：44
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
西瓜
桃子
软枣猕猴桃
猕猴桃
石榴
柠檬
葡萄
橄榄
西梅
