红提的营养成分查询:100克红提的热量含量43千卡,100克红提的碳水化合物含量10.3克,100克红提的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克红提的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克红提的膳食纤维含量0.4克,100克红提的维生素A(视黄醇)含量8微克,100克红提的胡萝卜素含量50微克,100克红提的维生素C含量25毫克,100克红提的维生素E含量0.7毫克,100克红提的蛋白质含量0.5克,100克红提的脂肪含量0.2克,100克红提的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克红提的钾含量104毫克,100克红提的硒含量0.2微克,100克红提的锌含量0.18毫克,100克红提的铜含量0.09毫克,100克红提的锰含量0.06毫克,100克红提的铁含量0.4毫克,100克红提的磷含量13毫克,100克红提的镁含量8毫克,100克红提的钙含量5毫克,100克红提的钠含量1.3毫克
红提GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
不利 / 评价: