黄麻

黄麻的营养成分查询：100克黄麻的热量含量37千卡，100克黄麻的叶黄素含量1747微克，100克黄麻的叶酸含量104微克，100克黄麻的多不饱和脂肪酸含量0.096克，100克黄麻的单不饱和脂肪酸含量0.014克，100克黄麻的碳水化合物含量7.29克，100克黄麻的胡萝卜素含量3111微克，100克黄麻的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克黄麻的维生素B1(硫胺素)含量0.091毫克，100克黄麻的维生素K含量108微克，100克黄麻的维生素E含量0.07毫克，100克黄麻的膳食纤维含量2克，100克黄麻的维生素A(视黄醇)含量259IU，100克黄麻的维生素C含量33毫克，100克黄麻的脂肪含量0.2克，100克黄麻的蛋白质含量3.68克，100克黄麻的维生素B2(核黄素)含量0.192毫克，100克黄麻的水分含量87.15克，100克黄麻的糖分含量1克，100克黄麻的钠盐含量247毫克，100克黄麻的胆碱含量12.8毫克，100克黄麻的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.89毫克，100克黄麻的维生素B5(泛酸)含量0.072毫克，100克黄麻的钙含量211毫克，100克黄麻的铁含量3.14毫克，100克黄麻的镁含量62毫克，100克黄麻的磷含量72毫克，100克黄麻的钾含量550毫克，100克黄麻的钠含量247毫克，100克黄麻的锌含量0.79毫克，100克黄麻的铜含量0.255毫克，100克黄麻的锰含量0.123毫克，100克黄麻的硒含量900微克