山莓

山莓的营养成分查询：100克山莓的热量含量62千卡，100克山莓的蛋白质含量1.1克，100克山莓的脂肪含量0.3克，100克山莓的碳水化合物含量13.9克，100克山莓的糖分含量5.5克，100克山莓的膳食纤维含量7.5克，100克山莓的钠含量4毫克，100克山莓的镁含量26毫克，100克山莓的磷含量41毫克，100克山莓的钾含量175毫克，100克山莓的钙含量36毫克，100克山莓的铁含量0.6毫克，100克山莓的锌含量0.47毫克，100克山莓的维生素A(视黄醇)含量2微克，100克山莓的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克山莓的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克，100克山莓的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.03毫克，100克山莓的维生素B6(吡哆醇)含量0.1毫克，100克山莓的维生素C含量26.4毫克，100克山莓的维生素E含量0.57毫克，100克山莓的维生素K含量6.6微克