黄油烤土豆片
( huáng yóu kǎo tǔ dòu piàn )
黄油烤土豆片的营养成分查询:100克黄油烤土豆片的热量含量88千卡,100克黄油烤土豆片的多不饱和脂肪酸含量0.166克,100克黄油烤土豆片的单不饱和脂肪酸含量1.039克,100克黄油烤土豆片的叶酸含量11微克,100克黄油烤土豆片的碳水化合物含量10.78克,100克黄油烤土豆片的维生素B1(硫胺素)含量0.069毫克,100克黄油烤土豆片的膳食纤维含量1.9克,100克黄油烤土豆片的维生素C含量10.6毫克,100克黄油烤土豆片的膳食叶酸含量2微克,100克黄油烤土豆片的脂肪含量3.68克,100克黄油烤土豆片的维生素B2(核黄素)含量0.092毫克,100克黄油烤土豆片的蛋白质含量2.87克,100克黄油烤土豆片的胆固醇含量12毫克,100克黄油烤土豆片的钠盐含量335毫克,100克黄油烤土豆片的水分含量80.94克,100克黄油烤土豆片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.053毫克,100克黄油烤土豆片的维生素B5(泛酸)含量0.514毫克,100克黄油烤土豆片的钙含量57毫克,100克黄油烤土豆片的铁含量0.57毫克,100克黄油烤土豆片的镁含量19毫克,100克黄油烤土豆片的磷含量63毫克,100克黄油烤土豆片的钾含量378毫克,100克黄油烤土豆片的钠含量335毫克,100克黄油烤土豆片的锌含量0.4毫克,100克黄油烤土豆片的铜含量0.163毫克,100克黄油烤土豆片的锰含量0.166毫克,100克黄油烤土豆片的硒含量1600微克
黄油烤土豆片GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含钾
不利 / 评价: